Lifestyle
Zdravo, dragi moji!
Danas pričamo o restrikciji i mitovima o istoj. Restrikcija može biti zastupljena u ishrani, na planu posla, prijateljstva, ljubavi.. praktično u svakom segmentu života. Šta nas dovodi tu, kako upadamo u taj začarani krug restriktivnog života? Nedostatak vremena za nas - vreme koje smo posvetili samo nama.
To vreme nam zapravo omogućava da se bolje povežemo sami sa sobom, našim idejama i željama. Jer, ako to ne znamo, vredi li nam išta?
Iluzije, reči drugih ljudi, mitovi o dijetama i uspešnom životu su samo jedan mali deo ovog sveta. Ako se fokusiramo suviše na takve stvari, to će nam postati prioriteti. Dok, mi sami sebi potpuno ispadamo iz vidokruga.
Svaka restrikcija i forsiranje nam neće dozvoliti da spoznamo nas, onakve kakvi jesmo, i naš srećan i slobodan život.
Zato ću sa vama, kroz sledećih četiri tačaka, podeliti savete koji vam mogu pomoći, ako se odlučite za korak napred i izlazak iz začaranog kruga.
→ Četiri koraka koji će vam pomoći da prevaziđete restriktivan ritam života:
► Prvi korak, koji je suština svega, i bez kojeg nema napredka – dozvolite sebi da budete pravi vi. Onakvi kakvi jeste, bez obzira na činjenicu da se nećete svima dopasti. Pa šta? Ljudi koji vas cene baš zbog toga kakvi jeste, to su ljudi koji zaslužuju da ostanu u vašem životu. Pretvaranje i gluma u životu nikoga nikada nije dovela na dobro mesto. Zato, pre svega, razgraničite određene stvari sami sa sobom, tako da dozvolite svojoj pravoj ličnosti da se probudi, kako biste dobili nazad onaj zadovoljni sjaj u očima.
► Poštujte i cenite sebe – uspostavite svoje granice. Svi ih imamo, i to je apsolutno normalno.Svi se, takođe, razlikujemo, pa nam se zato i granice razlikuju. Neko drugi će raditi određeni posao bolje nego vi, i suprotno. Zato, bez poređenja sa drugim ljudima, jer to nije opcija za bilo kakav napredak. Prihvatite sebe, poštujte svoje granice (ne forisrajte se, jer ako ne ide, ne ide..ići će nešto drugo!) i fokus na aktivnosti koje vas zanimaju i ispunjavaju.
► Kao što postoji izreka da lepa reč gvozdena vrata otvara, ista može da važi i za reč NE. Uopšte ne mora vaš svaki odgovor da bude potvrdan, i uopšte nije loše reći ne! I ne, nećete nikoga uvrediti na ovaj način. Čak, šta-više, u mnogim situacijama ovo je prava stvar, jer u isto vreme, činite sebi, a činite i drugoj osobi, jer joj dajete priliku da vas bolje upozna i da uvidi vaše granice. Dok, sebe poštujete i cenite- dozvoljavate sebi da budete pravi VI!
Bravo, to je prvi i uspešan korak! :)
► Posvetite se aktivnostima/hobijima/poslu koji vas stvarno ispunjava. Šta god to bilo, ako osećate leptiriće u stomaku pri samoj pomisli o tome – onda šta čekate?! Bez obzira na to, šta drugi misle, ili kakva iskustva imaju, vi ste vi, jednistveni, sa jedinstvenim doživljajem, kao i oni. Vama odgovara nešto što možda njima neće, i obrnuto. Zato, poslušajte svoje unutrašnje osećanje, odbacite predrasude, i prepustite se stvarima prema kojim gajite strast. To je pola pređenog puta do uspeha, a uz vaš trud, uspeh vas čeka iza ćoška.
Pored ovih četiri koraka, ako ste spremni za transformaciju, bitna je činjenica ka čemu je vaš fokus usmeren – u ovom slučaju to treba da budete VI. Dopustite sebi, prihvatite svoje mane i vrline, budite ono što jeste. Jer, verujte mi, momenat kad dozvolimo sebi da spoznamo ko smo mi zapravo, je SVE.
Nakon, toga mnoge stvari, interesovanja, sve što je vezano za nas, će nam biti jasnije. Naučićemo naš put i brzinu kojom ćemo se kretati po njemu. Samim tim, ostale stvari će doći na svoje mesto.
Budite strpljivi, radite na vašim ciljevima korak po korak, poštujte i cenite sebe više. I naravno, svaka čast zbog toga što želite da radite na sebi - pošto čitate ovaj tekst, to je znak da ste hrabri i da stvarno imate veliku želju da promenite svoj ritam života u onaj koji će biti po vašoj meri, jer vi ste jedini kreatori istog, zato kreirajte svoj ritam! Držim vam palčeve i tu sam šta god da vam treba.
Šaljem vam veliki zagrljaj i ljubav. Ostanite mi dobro! :)
Zovem se Manja Zdravković. Još u srednjoj školi sam počela da se interesujem za izbalansiranu ishranu i život. Danas imam 20 godina, i dalje učim, pronalazim se, ali sam pronašla svoju putanju. Baš zato, sada želim da sa vama zajedno koračam po njoj, da se družimo, učimo nove stvari, učimo o sebi i da napredujemo.